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Breuberger Runde

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Der Tag fing erstmal schlecht an, als wir um 9:00 Uhr vom Parkplatz Rondell an der B45 starten wollten und ich meinen Bikecomputer vom Standby Modus in den aktiven Zustand bringen wollte. Kurz einen Knopf gedrückt - Display aus, Batterie vermutlich leer. Egal, das Ding direkt wieder ins Auto geschmissen und das Garmin an den Lenker geklickt. Nun konnte es losgehen, nur wo eigentlich genau? Auch wenn der Parkplatz als optionaler Einstieg in die Bb1 beschrieben wird, gab es leider keinen Hinweis, wo die Strecke verläuft. Glücklicherweise hatte ich mir diesmal den Track auf's GPS geladen, so das der Einstieg gleich gefunden war (einfach den Parkplatz ganz durch).

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Hochstaufen-Orientierungsfahrt

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Tja, da nimmt man sich mal eine schöne Tour mit dem MTB rund um den Hochstaufen vor, ohne sich den Track vorher auf's Garmin zu ziehen und schon kommt nur Chaos dabei raus. Im Vertrauen auf die gute Ausschilderung in der Gemarkung Inzell, ging ich die "MTB 19 - Rund um den Hochstaufen" an. Schließlich hatte ich schon mehrfach die Hinweisschilder für diese und andere MTB-Routen gesehen.

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Bikegrüße aus Inzell

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Urlaub – die schönste Zeit des Jahres. Diesmal ging es nach Inzell im Chiemgau, wo viele Berge darauf warten erklommen zu werden.

Nach einer kleinen Aufwärmrunde am Samstag und einer kurzen Tour über die Bäckeralm gestern, ging es heute dann auf die erste richtige Tour.

Um 10 Uhr ging es vom Treffpunkt Glusthaferl mit dem Guide von Mountain Aktiv zu dritt los. Durch’s Inzeller Moos, weiter zur Kesselalm und am Froschsee vorbei, ging es zuerst nach Ruhpolding. Von dort aus ging es weiter zur Roethelmoosalm und dann zu den 3 Seen an der B305. Paralell zu dieser fuhren wir wieder Richtung Ruhpolding, vorbei am der Chiemgau Arena zum Holzknechtmuseum. Weiter ging es über die Schwarzach Alm und die Reiter Alm nach Weißbach, dann über die Himmelsleiter, vorbei am Falkensee wieder zurück zum Ausgangspunkt, wo ich mich mit Kaffee und Kuchen belohnte.

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Pläne für Heute - oder Regenjacken sind nur was für Weicheier

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Eigentlich war für heute die MTB-Strecke Breuberg 1 geplant - eigentlich......

Der Biketräger war schon seit gestern Abend am Auto befestigt, der Rucksack gepackt und die sonstige Ausrüstung stand auch schon bereit. Heute Morgen sah es auch sonning aus, als der Wecker mich um kurz nach halb Sieben weckte. Beim Frühstück kurz noch mit Cruise gechattet und dann kam von ihm die Horrormeldung. "Hier wird es stockdunkel und es rumpelt auch schon" - Mist, Gewitter im Anmarsch! Also haben wir das Vorhaben für heute erst mal abgesagt, weil es wenig Sinn macht über 40km zu fahren, um dann mit halber Kraft über nasse Trails zu rutschen.  

Da ich wußte, daß ich den ganzen Tag unausstehlich sein werde, weil ich mich so auf's Biken gefreut hatte und es nun wortwörtlich ins Wasser fiel, entschloss ich mich deshalb eine meiner Hausrunden zu fahren - schließlich war es hier ja noch trocken. Rucksack wieder weggepackt, Trinkflasche ans Bike, Handy in die Trikot- und Regenjacke in die Satteltasche, man weiß ja nie ob es doch noch anfängt zu regnen....

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Urlaubsfreuden

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02.08.2016

Grade zurück aus dem Urlaub, melde ich mich auch wieder mal zu Wort, doch bevor ich zum eigentlichen Thema komme, nochmal ein kleiner Rückblick auf die letzten Wochen davor.

Das Haupthema dabei ist leider mein Knie, das mir schon das ganze Jahr immer wieder Probleme macht. Bei dem lang ersehnten MRT-Termin, wurde unter anderem ein Riss im Meniskus festgestellt, was eine Operation wohl unumgänglich macht. Somit dürfte meine Saison weiterhin aus Hausrunden und kleineren Trailausflügen bestehen. Also genau das, was ich eigentlich schon das ganze Jahr mache. Egal, Biken ist Biken! Dadurch musste ich aber auch meine „Pedaliergewohnheiten“ ändern. Fuhr ich bisher eigentlich eher mit geringer Frequenz einen großen Gang, geht es jetzt mit schnellerem Tritt und einem kleineren Gang vorwärts. Zusätzlich überwache ich nun auch meine Herzfrequenz und übe mich im Kardiotraining. 

Doch nun zum Urlaub. Dieses Jahr ging es wieder nach Peniscola, Spanien und trotz dem oben genannten Knieproblem, nahm ich mein Bike wieder mit. Auch dieses Jahr erwartete mich die Serra d’Irta mit ihrem trocken und steinigen Untergrund und der gewohnten Hitze auf mich. Neu hingegen war für mich, das ich mein Trinkwasser mit Isotonischem Pulver anreicherte, denn so ein Debakel wie im letzten Jahr, wollte ich nicht nochmal erleben. Außerdem führte ich bei meinen Touren, immer genug an Energie in Riegel- und Gelform mit mir. Hierbei erwies sich mein kleiner isolierter Deuter Hydro Lite 2.0 als guter Begleiter. Hielt er nicht nur die mit kaltem Wasser an gemischte Iso-Brühe kalt, bewahrte er gleichzeitig auch die Riegel vorm schmelzen. Allerdings musste ich auch feststellen, dass 2 Liter Getränk, bei Temperaturen weit über 30°C, nicht lange vorhalten, so dass ich mir auch noch die Trinkflasche mit reinem Wasser in den Rahmen klemmte.

Morgens um halb 8 an der Strandpromenade von Peniscola

 

Samstagmittags angekommen, ging es tags darauf erst einmal hoch zur Ermita de Sant Antoni hoch, was mir glücklicherweise auch ganz gut gelang, denn der Anstieg ist nicht ganz ohne. Von Oben ging es wieder runter zur Uferstraße und nach dem finalen Anstieg zur Unterkunft, waren die ersten 14km/410hm auch schon geschafft.

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olly's Links  

Hier ein paar Links, zu Seiten die ich oft besuche.

 

Bike-bezogene Links

 

 

 


 Allgemeine Links

 

 

 

 

 

   
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